Сорвал спину болит поясница что делать

Каждый человек, который занимается тяжелым физическим трудом, очень хорошо знаком с состоянием, которое называется «сорвал спину в пояснице». Это определение означает повреждение мышц и других тканей спины, которые расположены около позвоночника, что приводит к сильной боли и даже к невозможности продолжать работу.

Болит и "стреляет": что делать, если сорвали спину

Мальчиков с детства приучают поднимать тяжести, например в школе легко могут попросить перенести парту. Когда мальчишки вырастают, тяжести продолжают поднимать. Но в какой-то момент, если не относиться к спине бережно, она может… «сорваться». Как это? Звучит больно. И такое бывает не только у мужчин.

Что поможет побыстрее привести позвоночник и мышцы в порядок, рассказывают травматолог-ортопед, к. Ислам Шахабов и врач-невролог Галина Строева. Не разогнуться — не повернуться, болит вся спина. Вы перенапрягли мышцы, либо от чрезмерных нагрузок произошло небольшое смещение позвонков. Что делать?

Термин «сорвать спину» часто используют для описания боли или дискомфорта в спине, особенно в области поясницы, который происходит после физического напряжения. Этот термин может относиться к различным типам травм, включая растяжение мышц, надрыв связок или даже грыжи межпозвонковых дисков. Если вы ощущаете боль или дискомфорт после поднятия тяжести или другого физического усилия, важно внимательно отнестись к своему состоянию и, при необходимости, обратиться к специалисту. Распознавание травмы или надрыва в области спины часто основано на характерных симптомах, которые возникают после физической активности или травмирующего события. Понимание этих признаков может помочь определить степень травмы и необходимость обращения к специалисту.

Похожие статьи

• Как делать резинки и заколки для волос
• Как своими руками сделать терку для свеклы
• Сделать своими руками из картона шкаф
• Пицца большая в духовке рецепт